KURSPLAN

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09:00 90min

 

BALLETT

ERWACHSENE

                 
             
           

 

                           
             
            17:15
45min
  JUMPING KIDS (9-13J)

 

 

 

                 
             
19:00
60min
  ZUMBA 18:45 30min   CROSSCORE SLING 18:45
45min
  STRONG BY ZUMBA 18:00
75min
 

BALLETT 

(AB15 J.)

18:45
45min
  POUND            
             
         
20:00
60min
  JUMPING FITNESS 19:30 30min   BODYSHAPE 19:45
60min
  JUMPING FITNESS 19:15
60min
 

BODYTONING

19:30
60min
  JUMPING FITNESS            
             
      20:00 90min   MODERN DANCE                              
             
                              18:45
30min
  CROSSCORE 18:45
45min
  BODYTONING
             

 

KRAFT

 

Kraft & Ausdauer
Gezielter Muskelaufbau.
Fördert deine gesunde Körperhaltung und stärkt deine Wirbelsäule

 

KOORDINATION

 

Mit Spaß und Freude an der Bewegung fördern wir in den speziellen Kursen deine Koordination und Auffassungsgabe

 

HERZKREISLAUF

 

Herzkreislauf und Lungenkreislauf werden angeregt und gefördert. Fettabbau und Bodyforming 

 

TANZ

 

"Move your body" - mit tänzerischen Elementen fördern wir deine Beweglichkeit

 

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