KURSPLAN

Bitte achtet auf den veränderten Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
                 

09:00 90min

 

BALLETT

ERWACHSENE

(Sommerpause)

                 
             
           

 

                           
             
            17:15
45min
  JUMPING KIDS (9-13J)

 

 

 

                 
             
19:00 50min   ZUMBA      

18:45

45min

  BODYTONING    

 

    POUND            
             
         
20:00
60min
  JUMPING FITNESS       19:45
60min
  JUMPING FITNESS    

 

19:30
60min
  JUMPING FITNESS            
             
      20:00 90min  

MODERN DANCE

(Sommerpause)

                             
             
                              18:45
30min
  CROSSCORE 18:45
45min
  BODYTONING
             

 

KRAFT

 

Kraft & Ausdauer
Gezielter Muskelaufbau.
Fördert deine gesunde Körperhaltung und stärkt deine Wirbelsäule

 

KOORDINATION

 

Mit Spaß und Freude an der Bewegung fördern wir in den speziellen Kursen deine Koordination und Auffassungsgabe

 

HERZKREISLAUF

 

Herzkreislauf und Lungenkreislauf werden angeregt und gefördert. Fettabbau und Bodyforming 

 

TANZ

 

"Move your body" - mit tänzerischen Elementen fördern wir deine Beweglichkeit

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Goldstep - Dance & Fitness - Impressum